Nos Activités

L'espace cours collectifs

ELLEFIT’ vous propose de nombreux cours collectifs; dont la Zumba, Step, Pilates, Cardio Boxe.

ELLEFIT’ vous propose de nombreux cours collectifs différents selon vos envies et vos besoins:
des cours cardio (hiit/ boxe /step/zumba), des cours de renforcement musculaire ciblés ( CAF/ DAB/ Body Barre/ Pilates), et des cours détente comme le stretching!
Tous ces cours sont proposés par des coachs diplômés d’État.

l'espace musculation

Le circuit cardio-training 100% femmes chez ELLEFIT’ permet de travailler selon votre objectif toute votre silhouette grâce à une large variété d’exercices. Sans contrainte horaire, il est encadré par un de nos coachs diplômés et est accessible à tout moment de la journée !

l'espace cardio

Le cardio-training est un entraînement qui vise à améliorer et renforcer les performances cardio-vasculaires et cardio-respiratoires afin d’optimiser votre distribution d’oxygène. Pour cela, Ellefit’ met à disposition, sans contrainte horaire, des appareils cardio Technogym tels que des élliptiques, des vélos, montains climbers et pédalo.

Plan

Accès à la salle avec le tram A
Arrêt Palais de Justice

Contact

39-45 Cours du Maréchal Juin – RDC Novotel
33000 Bordeaux
Tél.: 05 56 51 89 86
Email: contact@ellefit.fr
Site Web: www.ellefit.fr

Horaires

Lundi 09:00 – 20:00
Mardi 09:00 – 20:00
Mercredi 09:00 – 20:00
Jeudi 09:00 – 20:00
Vendredi 09:00 – 19:30
Samedi 10:00 – 12:30
Dimanche Fermé

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Ellefit 33

2 semaines auparavant

Hello les Ellefiteuses,Nous vous informons que la salle sera fermée lundi 11 novembre. 🇫🇷🌷🌷Cependant, si vous souhaitez vous entrainer, ce sera via l'onglet vidéo de notre page FB ellefit33 !!💪 ... Voir plusVoir moins

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